Human Body and Hygiene से संबंधित ज्ञान न केवल हमारे स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है, बल्कि विभिन्न बीमारियों को रोकने और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। स्वच्छता और स्वास्थ्य संबंधी आदतों को अपनाकर हम संक्रमण और बीमारियों के खतरे को कम कर सकते हैं।
यह MCQ आधारित लेख छात्रों, प्रतियोगी परीक्षाओं की तैयारी कर रहे उम्मीदवारों और स्वास्थ्य जागरूकता फैलाने वाले व्यक्तियों के लिए एक प्रभावी संसाधन है। सही आहार, नियमित व्यायाम, स्वच्छता और प्राथमिक चिकित्सा का ज्ञान हर व्यक्ति के लिए आवश्यक है।
स्वस्थ जीवनशैली की ओर पहला कदम खुद की और अपने आस-पास की स्वच्छता सुनिश्चित करना है। इससे न केवल हम व्यक्तिगत रूप से लाभान्वित होते हैं, बल्कि समाज में भी सकारात्मक बदलाव ला सकते हैं।
Human Body and Hygiene: 50 MCQs in Hindi
-
मनुष्य के शरीर में सबसे बड़ी ग्रंथि कौन सी है?
(A) थायरॉइड
(B) अग्न्याशय
(C) यकृत (लिवर)
(D) एड्रीनल
उत्तरउत्तर: (C) यकृत (लिवर) -
मनुष्य के शरीर में रक्त का शुद्धिकरण कौन करता है?
(A) हृदय
(B) यकृत
(C) फेफड़े
(D) वृक्क (किडनी)
उत्तरउत्तर: (D) वृक्क (किडनी) -
रक्त में ऑक्सीजन को कौन सा पदार्थ ले जाता है?
(A) लाल रक्त कोशिकाएं (RBC)
(B) सफेद रक्त कोशिकाएं (WBC)
(C) प्लेटलेट्स
(D) प्लाज्मा
उत्तरउत्तर: (A) लाल रक्त कोशिकाएं (RBC) -
दांतों की सफाई के लिए किसका उपयोग किया जाता है?
(A) टूथब्रश और पानी
(B) टूथब्रश और टूथपेस्ट
(C) मंजन
(D) केवल पानी
उत्तरउत्तर: (B) टूथब्रश और टूथपेस्ट -
साबुन का उपयोग शरीर की सफाई के लिए क्यों किया जाता है?
(A) खुशबू के लिए
(B) बैक्टीरिया हटाने के लिए
(C) त्वचा को रंगीन बनाने के लिए
(D) शरीर को गर्म रखने के लिए
उत्तरउत्तर: (B) बैक्टीरिया हटाने के लिए -
हमारे शरीर में कौन सा अंग सबसे बड़ा होता है?
(A) हृदय
(B) मस्तिष्क
(C) त्वचा
(D) यकृत
उत्तरउत्तर: (C) त्वचा -
कौन सा विटामिन त्वचा और आंखों के लिए फायदेमंद होता है?
(A) विटामिन A
(B) विटामिन B
(C) विटामिन C
(D) विटामिन D
उत्तरउत्तर: (A) विटामिन A -
रक्त का रंग लाल क्यों होता है?
(A) हेमोग्लोबिन के कारण
(B) प्लेटलेट्स के कारण
(C) प्लाज्मा के कारण
(D) ऑक्सीजन के कारण
उत्तरउत्तर: (A) हेमोग्लोबिन के कारण -
कौन सी प्रक्रिया से हमारे शरीर से पसीना निकलता है?
(A) पाचन
(B) सांस लेना
(C) पसीना आना (स्वेटिंग)
(D) रक्तसंचार
उत्तरउत्तर: (C) पसीना आना (स्वेटिंग) -
हड्डियों और दांतों को मजबूत बनाने के लिए कौन सा खनिज आवश्यक है?
(A) आयरन
(B) कैल्शियम
(C) पोटैशियम
(D) सोडियम
उत्तरउत्तर: (B) कैल्शियम
-
मनुष्य के शरीर में कितनी हड्डियां होती हैं?
(A) 306
(B) 206
(C) 106
(D) 256
उत्तरउत्तर: (B) 206 -
शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए कौन सा विटामिन जरूरी है?
(A) विटामिन A
(B) विटामिन B
(C) विटामिन C
(D) विटामिन D
उत्तरउत्तर: (C) विटामिन C -
शरीर की सफाई के लिए दैनिक स्नान क्यों आवश्यक है?
(A) शरीर को ठंडा रखने के लिए
(B) बैक्टीरिया और पसीना हटाने के लिए
(C) त्वचा को साफ रखने के लिए
(D) केवल खुशबू के लिए
उत्तरउत्तर: (B) बैक्टीरिया और पसीना हटाने के लिए -
हाथ धोने के लिए कितनी देर तक साबुन से धोना चाहिए?
(A) 5 सेकंड
(B) 10 सेकंड
(C) 20 सेकंड
(D) 1 मिनट
उत्तरउत्तर: (C) 20 सेकंड -
पाचन क्रिया में कौन सा अंग मुख्य भूमिका निभाता है?
(A) यकृत
(B) पेट
(C) आंत
(D) अन्नप्रणाली
उत्तरउत्तर: (B) पेट
-
पानी का उचित सेवन शरीर के लिए क्यों आवश्यक है?
(A) शरीर को ऊर्जा देने के लिए
(B) शरीर को हाइड्रेटेड रखने के लिए
(C) पाचन सुधारने के लिए
(D) सभी के लिए
उत्तरउत्तर: (D) सभी के लिए -
कौन सा अंग हमारे शरीर का संतुलन बनाए रखता है?
(A) हृदय
(B) कान
(C) मस्तिष्क
(D) आँखें
उत्तरउत्तर: (B) कान -
रोग फैलाने वाले कीटाणु किस माध्यम से शरीर में प्रवेश करते हैं?
(A) वायु
(B) पानी
(C) दूषित भोजन
(D) सभी
उत्तरउत्तर: (D) सभी -
कौन सा रोग साफ-सफाई की कमी के कारण फैलता है?
(A) मलेरिया
(B) टाइफाइड
(C) डेंगू
(D) हैजा
उत्तरउत्तर: (D) हैजा -
पाचन तंत्र में भोजन को किस रूप में अवशोषित किया जाता है?
(A) प्रोटीन
(B) ऊर्जा
(C) पोषक तत्व
(D) कार्बोहाइड्रेट
उत्तरउत्तर: (C) पोषक तत्व
-
शरीर के तापमान को नियंत्रित करने में कौन सा अंग मदद करता है?
(A) फेफड़े
(B) त्वचा
(C) यकृत
(D) मस्तिष्क
उत्तरउत्तर: (B) त्वचा -
कौन सा अंग रक्त को शुद्ध करता है?
(A) फेफड़े
(B) वृक्क (किडनी)
(C) यकृत
(D) हृदय
उत्तरउत्तर: (B) वृक्क (किडनी) -
मस्तिष्क को सुरक्षा प्रदान करने वाली हड्डी को क्या कहते हैं?
(A) पसली
(B) खोपड़ी
(C) कूल्हा
(D) मेरुदंड
उत्तरउत्तर: (B) खोपड़ी -
शरीर में विषाक्त पदार्थों को निकालने के लिए कौन सा अंग जिम्मेदार है?
(A) पेट
(B) यकृत
(C) किडनी
(D) त्वचा
उत्तरउत्तर: (C) किडनी -
हाथ धोने से किस प्रकार की बीमारियों को रोका जा सकता है?
(A) डायरिया
(B) सर्दी-खांसी
(C) संक्रमण
(D) उपरोक्त सभी
उत्तरउत्तर: (D) उपरोक्त सभी -
सही सफाई के लिए ब्रश करने का आदर्श समय क्या है?
(A) सोने से पहले
(B) सुबह उठने के बाद
(C) दोनों समय
(D) केवल जब आवश्यकता हो
उत्तरउत्तर: (C) दोनों समय -
हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए कौन सा विटामिन आवश्यक है?
(A) विटामिन C
(B) विटामिन D
(C) विटामिन A
(D) विटामिन K
उत्तरउत्तर: (B) विटामिन D -
दूषित पानी से कौन सा रोग फैलता है?
(A) मलेरिया
(B) टाइफाइड
(C) डेंगू
(D) क्षय रोग
उत्तरउत्तर: (B) टाइफाइड -
पानी में उबालने से क्या लाभ होता है?
(A) पानी की गंध को ठीक करना
(B) बैक्टीरिया और वायरस को मारना
(C) पानी का स्वाद बढ़ाना
(D) पानी को ठंडा बनाना
उत्तरउत्तर: (B) बैक्टीरिया और वायरस को मारना -
खराब सफाई से फैलने वाले रोगों को क्या कहते हैं?
(A) जल जनित रोग
(B) वायु जनित रोग
(C) संक्रामक रोग
(D) स्वच्छता जनित रोग
उत्तरउत्तर: (C) संक्रामक रोग
-
रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए कौन सा खाद्य पदार्थ आवश्यक है?
(A) जंक फूड
(B) फल और सब्जियां
(C) सॉफ्ट ड्रिंक
(D) तेलीय भोजन
उत्तरउत्तर: (B) फल और सब्जियां -
मनुष्य का रक्त किस प्रकार का ऊतक है?
(A) मांसपेशी
(B) तंत्रिका
(C) संयोजी
(D) उपचर्म
उत्तरउत्तर: (C) संयोजी -
मसूड़ों से खून आने का मुख्य कारण क्या हो सकता है?
(A) विटामिन C की कमी
(B) विटामिन D की कमी
(C) कैल्शियम की अधिकता
(D) पानी की कमी
उत्तरउत्तर: (A) विटामिन C की कमी -
मनुष्य के शरीर में लाल रक्त कणिकाओं का जीवनकाल कितना होता है?
(A) 100 दिन
(B) 120 दिन
(C) 150 दिन
(D) 90 दिन
उत्तरउत्तर: (B) 120 दिन -
कौन सा रोग मच्छरों के काटने से फैलता है?
(A) मलेरिया
(B) टाइफाइड
(C) हैजा
(D) क्षय रोग
उत्तरउत्तर: (A) मलेरिया -
साबुन का उपयोग हाथ धोने में क्यों महत्वपूर्ण है?
(A) हाथों को चमकाने के लिए
(B) गंदगी और बैक्टीरिया को हटाने के लिए
(C) पानी की बचत के लिए
(D) त्वचा को मुलायम बनाने के लिए
उत्तरउत्तर: (B) गंदगी और बैक्टीरिया को हटाने के लिए -
आयरन की कमी से कौन सा रोग होता है?
(A) एनीमिया
(B) स्कर्वी
(C) रिकेट्स
(D) बर्ड फ्लू
उत्तरउत्तर: (A) एनीमिया -
त्वचा को रोगमुक्त रखने के लिए किसका उपयोग करना चाहिए?
(A) गर्म पानी
(B) साबुन और पानी
(C) ठंडा पानी
(D) तेलीय क्रीम
उत्तरउत्तर: (B) साबुन और पानी -
हड्डियों को कैल्शियम कहां से मिलता है?
(A) दूध और दुग्ध उत्पाद
(B) अनाज
(C) फल
(D) तेल
उत्तरउत्तर: (A) दूध और दुग्ध उत्पाद -
किस प्रकार का भोजन शरीर की ऊर्जा के लिए जरूरी है?
(A) प्रोटीन
(B) कार्बोहाइड्रेट
(C) वसा
(D) खनिज
उत्तरउत्तर: (B) कार्बोहाइड्रेट
सम्बंधित लेख
- HMPV Virus : लक्षण, कारण, और बचाव | जानें Human Metapneumovirus के बारे में
- Communicable Diseases से सम्बंधित 50 महत्वपूर्ण प्रश्न ये सभी के लिए जरूरी है
- ANM MCQ Online Test Check Your Knowledge Here is 100 ANM Free Mock Test in Hindi
- ANM Online Test in Hindi: यहाँ से फ्री में ऑनलाइन मोक टेस्ट देकर अपना स्कोर चेक करे
- Prepare for winter storms सर्दी और बर्फबारी के मौसम में सुरक्षित रहने के उपाय
ANM Course