Health Promotion (स्वास्थ्य संवर्धन) स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली का एक महत्वपूर्ण घटक है, जो शारीरिक, मानसिक, और सामाजिक स्वास्थ्य को बनाए रखने और सुधारने के लिए कार्य करता है। इसका मुख्य उद्देश्य न केवल बीमारियों की रोकथाम करना है, बल्कि व्यक्तियों और समुदायों को उनके स्वास्थ्य में सुधार के लिए सशक्त बनाना है।स्वास्थ्य संवर्धन की विभिन्न रणनीतियां जैसे स्वास्थ्य शिक्षा, स्वस्थ नीतियों का निर्माण, व्यक्तिगत कौशल का विकास, सामुदायिक सहभागिता और स्वास्थ्य सेवाओं का सुदृढ़ीकरण, इसे प्रभावी बनाती हैं।
ओटावा चार्टर के दिशा-निर्देशों के आधार पर, स्वास्थ्य संवर्धन केवल चिकित्सा देखभाल तक सीमित नहीं है, बल्कि जीवनशैली और सामाजिक परिस्थितियों में सुधार करके हर व्यक्ति के लिए एक बेहतर और स्वस्थ भविष्य सुनिश्चित करता है।यह न केवल व्यक्तियों को जागरूक बनाता है, बल्कि समाज के समग्र विकास में भी योगदान देता है। परीक्षा की दृष्टि से, स्वास्थ्य संवर्धन के सिद्धांतों, रणनीतियों और उनके अनुप्रयोग का गहन अध्ययन आवश्यक है।
स्वास्थ्य संवर्धन का आदर्श वाक्य है:”स्वास्थ्य को बनाए रखें और जीवन को बेहतर बनाएं। “यदि आप इसे समझते हैं और सही तरीके से लागू करते हैं, तो यह न केवल व्यक्तिगत जीवन को, बल्कि पूरी दुनिया को बेहतर बनाने में सहायक हो सकता है।
Health Promotion Important MCQ
1. WHO ने स्वास्थ्य को किस रूप में परिभाषित किया है?
(A) केवल शारीरिक तंदुरुस्ती
(B) केवल मानसिक स्वास्थ्य
(C) शारीरिक, मानसिक और सामाजिक तंदुरुस्ती
(D) आर्थिक और शारीरिक तंदुरुस्ती
2. स्वास्थ्य संवर्धन का मुख्य उद्देश्य क्या है?
(A) बीमारियों का इलाज
(B) स्वास्थ्य जोखिम को कम करना
(C) जीवन की गुणवत्ता को सुधारना
(D) स्वास्थ्य सेवाओं का वितरण
3. “हेल्थ फॉर ऑल” का लक्ष्य कब तक तय किया गया था?
(A) 1980
(B) 1995
(C) 2000
(D) 2020
4. स्वास्थ्य संवर्धन में किसका योगदान सबसे महत्वपूर्ण है?
(A) डॉक्टर
(B) नर्स
(C) समुदाय
(D) सभी
5. प्राथमिक रोकथाम का सबसे अच्छा उदाहरण क्या है?
(A) टीकाकरण
(B) रोग निदान
(C) शल्य चिकित्सा (सर्जरी)
(D) पुनर्वास
6. “स्वास्थ्य संवर्धन” को आधिकारिक तौर पर WHO द्वारा किस वर्ष परिभाषित किया गया?
(A) 1948
(B) 1974
(C) 1986
(D) 1990
7. स्वास्थ्य संवर्धन की मुख्य रणनीति क्या है?
(A) जागरूकता बढ़ाना
(B) स्वास्थ्य सेवाएं प्रदान करना
(C) रोकथाम और शिक्षा
(D) उपरोक्त सभी
8. ओटावा चार्टर (Ottawa Charter) किससे संबंधित है?
(A) बीमारी की रोकथाम
(B) स्वास्थ्य संवर्धन
(C) अस्पताल प्रबंधन
(D) रोगियों की देखभाल
9. “स्वास्थ्य शिक्षा” किस प्रकार की रोकथाम है?
(A) प्राथमिक
(B) माध्यमिक
(C) तृतीयक
(D) विशेष
10. WHO ने “स्वास्थ्य संवर्धन” को बढ़ावा देने के लिए कितनी रणनीतियां बनाई हैं?
(A) 3
(B) 5
(C) 7
(D) 10
11. स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए सबसे प्रभावी तरीका क्या है?
(A) नियमित व्यायाम
(B) संतुलित आहार
(C) तनाव प्रबंधन
(D) उपरोक्त सभी
12. तंबाकू नियंत्रण कार्यक्रम किसका हिस्सा है?
(A) स्वास्थ्य संवर्धन
(B) माध्यमिक रोकथाम
(C) तृतीयक रोकथाम
(D) रोकथाम अभियान
13. स्वास्थ्य संवर्धन में RCH (Reproductive and Child Health) कार्यक्रम का उद्देश्य क्या है?
(A) महिलाओं और बच्चों का पोषण सुधारना
(B) मातृ और शिशु मृत्यु दर कम करना
(C) परिवार नियोजन को बढ़ावा देना
(D) उपरोक्त सभी
14. “मिशन इंद्रधनुष” का लक्ष्य किससे जुड़ा है?
(A) पोषण
(B) टीकाकरण
(C) स्वास्थ्य शिक्षा
(D) रोग नियंत्रण
15. स्वास्थ्य संवर्धन में “स्वास्थ्य शिक्षा” का मुख्य उद्देश्य क्या है?
(A) समाज को जागरूक बनाना
(B) केवल बीमारियों का इलाज करना
(C) केवल स्वास्थ्य सेवाएं देना
(D) सरकारी योजनाओं को लागू करना
16. हेल्थ प्रमोशन के 5 मुख्य तत्वों में से एक क्या है?
(A) रोग का इलाज
(B) स्वस्थ सार्वजनिक नीति का निर्माण
(C) अस्पताल का विस्तार
(D) निजी स्वास्थ्य सेवाएं बढ़ाना
17. शारीरिक गतिविधि का स्वास्थ्य संवर्धन में मुख्य लाभ क्या है?
(A) वजन नियंत्रण
(B) हृदय रोग की रोकथाम
(C) मानसिक स्वास्थ्य में सुधार
(D) उपरोक्त सभी
18. स्वास्थ्य संवर्धन का प्राथमिक घटक कौन-सा है?
(A) स्वास्थ्य सेवाओं का वितरण
(B) व्यवहार परिवर्तन
(C) अस्पताल का निर्माण
(D) सरकारी योजनाओं का प्रचार
19. WHO ने Health Promotion Settings में कौन-सा क्षेत्र शामिल किया है?
(A) स्कूल
(B) कार्यस्थल
(C) अस्पताल
(D) उपरोक्त सभी
20. कौन-सा भोजन स्वास्थ्य संवर्धन के लिए लाभकारी है?
(A) जंक फूड
(B) फास्ट फूड
(C) संतुलित आहार
(D) केवल वसा युक्त आहार
21. योग स्वास्थ्य संवर्धन के किस पहलू में मदद करता है?
(A) मानसिक स्वास्थ्य
(B) शारीरिक स्वास्थ्य
(C) तनाव प्रबंधन
(D) उपरोक्त सभी
22. स्वास्थ्य संवर्धन में प्राथमिक स्वास्थ्य देखभाल (Primary Health Care) का मुख्य सिद्धांत क्या है?
(A) स्वास्थ्य सेवाओं का केंद्रीकरण
(B) स्वास्थ्य सेवाओं तक सबकी पहुंच
(C) विशेष स्वास्थ्य सेवाएं प्रदान करना
(D) केवल चिकित्सकों का योगदान
23. स्वास्थ्य संवर्धन में “व्यक्तिगत कौशल का विकास” (Developing Personal Skills) का मुख्य उद्देश्य क्या है?
(A) व्यक्तिगत स्वास्थ का ज्ञान बढ़ाना
(B) सामाजिक जागरूकता बढ़ाना
(C) बीमारियों का निदान करना
(D) अस्पताल सेवाएं प्रदान करना
24. स्वास्थ्य संवर्धन में सबसे महत्वपूर्ण कारक कौन-सा है?
(A) व्यक्तिगत व्यवहार
(B) सरकारी योजनाएं
(C) स्वास्थ्य सेवाओं की उपलब्धता
(D) केवल आर्थिक स्थिति
25. स्वास्थ्य संवर्धन मॉडल का मुख्य लक्ष्य क्या है?
(A) स्वास्थ्य समस्याओं का निदान
(B) स्वास्थ्य सेवाओं की योजना
(C) स्वास्थ्य समस्याओं की रोकथाम और जीवनशैली में सुधार
(D) दवाओं का वितरण
26. माध्यमिक रोकथाम का उदाहरण क्या है?
(A) नियमित स्वास्थ्य जांच
(B) टीकाकरण
(C) पुनर्वास
(D) तनाव प्रबंधन
27. स्वास्थ्य संवर्धन में “सामुदायिक सहभागिता” क्यों आवश्यक है?
(A) समुदाय की समस्याओं को समझने के लिए
(B) स्वास्थ्य सेवाओं को बढ़ाने के लिए
(C) स्वास्थ्य सेवाओं के प्रभावी कार्यान्वयन के लिए
(D) उपरोक्त सभी
28. ओटावा चार्टर के अनुसार, स्वास्थ्य संवर्धन के कितने कार्यक्षेत्र (Action Areas) हैं?
(A) 3
(B) 5
(C) 7
(D) 10
29. स्वास्थ्य संवर्धन में “संगठनात्मक परिवर्तन” का उद्देश्य क्या है?
(A) नई स्वास्थ्य सुविधाएं स्थापित करना
(B) नीतियों में सुधार करना
(C) स्वास्थ्य पेशेवरों को प्रशिक्षित करना
(D) समुदाय को जागरूक बनाना
30. स्वास्थ्य संवर्धन में “सक्रिय जीवनशैली” को बढ़ावा देने के लिए सबसे अच्छा तरीका क्या है?
(A) खेल आयोजन
(B) स्वास्थ्य शिविर
(C) शारीरिक शिक्षा
(D) उपरोक्त सभी
31. WHO द्वारा सुझाया गया न्यूनतम शारीरिक गतिविधि समय कितना है?
(A) प्रतिदिन 20 मिनट
(B) प्रतिदिन 30 मिनट
(C) प्रतिदिन 60 मिनट
(D) प्रतिदिन 90 मिनट
32. “हेल्थ प्रमोशन” में स्वास्थ्य नीतियों का निर्माण क्यों किया जाता है?
(A) स्वास्थ्य सेवाओं को व्यवस्थित करना
(B) स्वास्थ्य के लिए कानूनी ढांचा तैयार करना
(C) समुदाय को सशक्त बनाना
(D) उपरोक्त सभी
33. स्वास्थ्य संवर्धन के लिए कौन-सा कार्यक्रम “मानसिक स्वास्थ्य” को बढ़ावा देता है?
(A) राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम
(B) मिशन इंद्रधनुष
(C) आरोग्य भारत योजना
(D) जननी सुरक्षा योजना
34. सामाजिक निर्धारक (Social Determinants) का स्वास्थ्य संवर्धन में क्या महत्व है?
(A) स्वास्थ्य पर प्रभाव डालते हैं
(B) स्वास्थ्य सेवाएं बढ़ाते हैं
(C) स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं
(D) केवल आर्थिक लाभ प्रदान करते हैं
35. स्कूल में स्वास्थ्य संवर्धन का सबसे प्रभावी तरीका क्या है?
(A) स्वास्थ्य शिक्षा
(B) खेल और शारीरिक गतिविधियां
(C) पौष्टिक भोजन प्रदान करना
(D) उपरोक्त सभी
36. स्वास्थ्य संवर्धन के लिए “मीडिया” का उपयोग क्यों किया जाता है?
(A) स्वास्थ्य संबंधी जानकारी फैलाने के लिए
(B) जागरूकता बढ़ाने के लिए
(C) समुदाय को प्रेरित करने के लिए
(D) उपरोक्त सभी
37. तृतीयक रोकथाम का उद्देश्य क्या है?
(A) बीमारी की शुरुआत को रोकना
(B) बीमारी की जटिलताओं को कम करना
(C) पुनर्वास और उपचार
(D) स्वास्थ्य सेवाओं का वितरण
38. स्वास्थ्य संवर्धन में “जन स्वास्थ्य अभियानों” का मुख्य उद्देश्य क्या है?
(A) समुदाय को जागरूक करना
(B) स्वास्थ्य सेवाओं का प्रचार
(C) सरकारी योजनाओं का प्रचार
(D) अस्पतालों का विस्तार
39. स्वस्थ आहार को बढ़ावा देने के लिए “फूड पिरामिड” किसके लिए उपयोगी है?
(A) बच्चों के लिए
(B) वृद्ध व्यक्तियों के लिए
(C) सभी आयु वर्गों के लिए
(D) केवल रोगियों के लिए
40. स्वास्थ्य संवर्धन का अंतिम लक्ष्य क्या है?
(A) बीमारियों का इलाज
(B) स्वास्थ्य की समस्याओं का निदान
(C) हर व्यक्ति के लिए उच्चतम स्वास्थ्य स्तर प्राप्त करना
(D) अस्पताल सेवाओं का विस्तार